Cecilie Pilkær Schmeichel er en dansk influencer, blogger og deltager i tv-programmet Vild med Dans. Mange kender hende som søster til den danske målmand Kasper Schmeichel. Hendes mediekendskab skyldes også hendes utrolige vægttab. Hun havde problemer med at være overvægtig, men det lykkedes hende at tabe omkring 30 kg hurtigt. Hvad hjalp hende i dette? Var det kun kost og sport?
Cecilie Schmeichel’s overvægt
Cecilie mener, at hendes overvægt skyldes dårlig spiseadfærd. Hendes nøjagtige vægt, før hun begyndte at tabe sig, er ukendt. Det kan antages, at hendes maksimale vægt var 130 kg.
Kvinden har to børn. Under hver graviditet steg hendes vægt overdrevent meget. Dette er almindeligt hos kvinder, der spiser for meget og har en usund livsstil.
Pilkær Schmeichel har ikke oplyst nogen sygdomme, som kunne have ført til hendes overvægt. I et interview sagde hun, at hun var tæt på type 2-diabetes. Hun var også nødt til at træffe akutte foranstaltninger for at undgå trombose.
Hvorfor har Cecilie Schmeichel tabt sig?
Cecilie har en atletisk familie, der udmærkede sig inden for store sportsgrene. Overvægt begrænsede den unge kvindes muligheder alvorligt. Hun kunne ikke lide det. Det var en god motivationsfaktor til at tabe sig. Men indtil fødslen af sit andet barn var kvinden ikke klar over problemets omfang. Først de reelle risici i livet tvang hende til at ændre sin livsstil. Cecilie ønskede at være en fuldgyldig mor, der kunne lege med sine børn i aktiviteter, give dem tid og hellige sig dem sit liv.
Pilkær Schmeichel har vist alle, at hun kan være ganske ihærdig. I 2018 tabte hun 30 kg på bare 16 uger og stoppede ikke der. Hun ser nu meget slankere ud, og hendes udseende tyder på, at hendes helbred er godt.
Hun nævner ikke sin nuværende vægt. De, der ikke er bekendt med hendes fortid, vil måske ikke sætte pris på hendes resultater. Gamle billeder viser dog, at kvinden har gjort et titanarbejde på sig selv.
Hemmelighederne bag vægttab
Cecilie er en populær blogger. Hendes følgere kan se, hvilke øvelser hun laver i fitnesscenteret. Disse øvelser kan næppe kaldes effektive til vægttab. Men de er meget vigtige for vægtvedligeholdelse.
Kvinden giver ikke detaljer om sin første vægttabsfase. Hun tabte omkring 2 kg om ugen. Det er en meget høj hastighed. Bloggeren kalder korrekt kost for den vigtigste hemmelighed for vægttab.
Der er ingen beviser for, at Pilker Schmeichel har taget medicin. Der er ingen skam i at behandle fedme, så hvis hun havde taget vægttabsindsprøjtninger, ville hun sandsynligvis have rapporteret det.
The woman has repeatedly reported that she is grateful to her brother Casper for supporting her on her journey to a healthy lifestyle. Casper is a professional athlete who knows sports psychology. Maybe he could find the right words to say to her sister. There is also a possibility that he helped her find a qualified fitness instructor and nutritionist.
During her participation in the show Vild med Dans, the blogger trained hard. She lost a few pounds. The woman claims that she did not weigh herself, so she cannot assess the results of her training.